احفظ النمط الذي يتكرر في عملك
أنشئ قالبًا للورديات التي تعرف أنها ستتكرر: افتتاح في أيام الأسبوع، أو زيارة خدمة دورية، أو درس مسائي، أو مسار يوم السبت. احتفظ بالوظيفة والتفاصيل التي ترافقها عادة حتى تبدو البداية التالية مألوفة. فالوردية المتكررة يمكن أن تبدأ بأكثر من مؤقت فارغ، حتى قبل أن ينشغل يومك.
يناسب ذلك العمل الذي يتكرر كل أسبوع، لكنه لا يزال يحتاج إلى أوقاته الفعلية الخاصة.