--- title: "工作時數 JSON 備份匯出與匯入 | HoursKit" description: "匯出本機的 HoursKit 紀錄 JSON 副本，需要時再匯入回 App。" canonical: https://hourskit.com/zh-Hant/features/json-backup-import-export/ language: "zh-Hant" --- # 為自己的工時建立一份可帶走的歸檔 有些紀錄值得留在每天查看的畫面之外。HoursKit 可匯出本機 JSON 備份，為你建立的班次、工作與設定保留一份有意識的副本。喜歡把自己的歸檔整理好的人，可用它建立實際可用的保存習慣。 ## 在合適的時刻建立快照 忙碌季節結束後、準備大幅改變工作整理方式前，或只是想保存完整年度副本時，都可以匯出備份。JSON 檔把 HoursKit 紀錄作為一個整體封裝。 不需要再從截圖、試算表與零散備註拼湊一份備份。 ## 連同辨認班次的脈絡一起歸檔 工作、範本、設定與相關細節跟著班次走時，舊班次更容易辨認。本機匯出保留這層周邊結構，讓歸檔不只是裸露工時清單。 檔案可放進你自己偏好的位置與整理系統，和其他個人檔案一起保存。 ## 需要時把已保存的副本帶回來 要再次使用保存副本時，可透過 HoursKit 匯入 JSON 檔。這種格式讓自己的資料有明確歸檔與回來的路徑。 如果長期保留多份備份，選擇前先確認是哪一個快照，便知道自己帶回的是哪份資料。 ## 把日常延續與個人歸檔分開理解 iCloud 讓目前紀錄能在 iPhone 與 iPad 使用；JSON 匯出服務的是另一件事：由你選擇建立並保留的可攜副本。 它適合完整稅務年度、長期專案，或任何想從 App 日常使用之外獨立存放的工時。這是一個由你掌控的歸檔習慣，建立在追蹤器裡已有的資料上。 ## 功能 - [工作與薪資適用的 iPad 工時追蹤器](https://hourskit.com/zh-Hant/features/ipad-hours-tracker/) — 在 iPad 用 HoursKit 輸入班次、查看薪資週期並準備工時表。 - [iPhone 與 iPad 的 iCloud 工時追蹤](https://hourskit.com/zh-Hant/features/icloud-backup-sync/) — 透過 iCloud 在自己使用的 iPhone 與 iPad 上，讓 HoursKit 班次、工作與設定保持一致。 - [可匯出 PDF 與 XLSX 的工時表 App](https://hourskit.com/zh-Hant/features/timesheet-reports/) — 把已記錄班次依客戶、薪資週期或自己的紀錄，轉成 PDF 或 XLSX 工時表。 - [時間追蹤小工具與即時動態](https://hourskit.com/zh-Hant/features/widgets-live-activities/) — 讓 iPhone 小工具與 Live Activities 顯示進行中班次狀態、今天進度，以及回到 HoursKit 的快速入口。 - [支援任務與標籤的多份工作工時追蹤器](https://hourskit.com/zh-Hant/features/multiple-jobs-tags/) — 在同一處整理多份工作、客戶、任務與彈性標籤，不遺失每一小時背後的細節。 - [時薪、加班與薪資計算 App](https://hourskit.com/zh-Hant/features/pay-estimates/) — 將已記錄班次加上費率、休息、加班、加給、扣除與取整選擇，形成更完整的薪資預估。 ## 工作流程 - [不同工作、客戶與地點的時間，不再混在一起](https://hourskit.com/zh-Hant/%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%B5%81%E7%A8%8B/%E5%B7%A5%E4%BD%9C-%E5%AE%A2%E6%88%B6-%E5%92%8C-%E5%9C%B0%E9%BB%9E/) — 分別記錄多份工作和客戶項目的時間，並在需要時只查看相關內容的 HoursKit 使用方式。 - [把班次與薪資預估，整理成日後好核對的記錄](https://hourskit.com/zh-Hant/%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%B5%81%E7%A8%8B/%E8%BF%BD%E8%B9%A4-%E7%8F%AD%E6%AC%A1-%E5%92%8C-%E8%96%AA%E9%85%AC/) — 把班次、休息與各項費率留在同一份個人記錄中，在發薪週期前從容檢視的 HoursKit 使用方式。 ## 在 iPhone 與 iPad 上記錄工時 - [下載 HoursKit： 工作時數 JSON 備份匯出與匯入](https://apps.apple.com/app/id6758804427?l=zh-Hant&utm_source=hourskit.com&utm_medium=website&utm_campaign=feature_detail&utm_content=inline&utm_term=zh-Hant&ct=feature_detail-json_backup_import_export)